Foredrag Mindfullness Run
Af: Gert Johannesen
7. februar kl 19 1. sal stadion
2 timers foredrag med Thomas Pape. Emnet er mindfullness running.
Thomas Pape er fysioterapeut af uddannelse og stikord til foredraget er
Løb længere og hurtigere.
Mindfulness er meget mere end at sidde stille med lukkede øjne. Det er dit værktøj til øget nærvær og bedre præstationer.
Er mindfulness ikke kun meditation?
Hvordan bruger du mindful running til træning
Optimere dine konkurrencer før, under og efter med mindful running
Foredragsholder Thomas Pape er elitetræner gennem 13 år for triatleter og løbere og har bl.a. været ansat på det danske svømmelandshold som fysioterapeut, hvor han også har anvendt mindfulness på de bedste svømmere i Danmark.
Thomas Pape er til daglig stressrådgiver og fysioterapeut med speciale i forandringsprocesser.
Læs mere på www.spine.dk
Du kan tilmelde dig herunder så vi ved hvor mange vi skal købe kage og kaffe til.
Der har været en del forespørgsler fra folk der ikke er medlem af Skive AM. Disse kan tilmelde sig men det vil koste 75 kr.
her for medlemmer af Skive AM
her for ikke medlemmer af Skive AM pris 75 kr inkl kaffe og kage.
Se lister underneden
Medlemmer
Ikke medlemmer
03.02.2012